长甲健康小课堂 | 保温杯泡枸杞很厉害?胡萝卜汁了解一下!

发表于 讨论求助 2020-04-28 04:38:53

长甲健康小课堂

《保温杯泡枸杞很厉害?胡萝卜汁了解一下!》

..............   第 3 期   ...............

(建议在wifi环境下观看)


眼干、眼涩、眼疲劳......工作让我眼瞎!为了明目,保温杯里泡起了枸杞。

事实上,用枸杞泡水喝对眼睛虽有益处但非常有限,因为较之枸杞,胡萝卜中含有更丰富的β胡萝卜素β胡萝卜素在人体内可转换成维生素A,维A可以起到明目和保持眼睛湿润的作用

看了这期长甲小课堂,相信你会放下保温杯,改喝胡萝卜汁了~


-往期精彩回顾-

第1期:夏天快到了,你知道西瓜该怎么吃吗?

第2期:我猜你并不知道菠萝和凤梨有什么区别




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